Encontro no Batalhão ROTAM reuniu participantes de Cuiabá e Várzea Grande e associou a prática da arte marcial ao autocuidado, à confiança e ao fortalecimento feminino.
Mais de 80 mulheres de diferentes idades, de Cuiabá e Várzea Grande, participaram, no sábado, 31 de outubro, do primeiro aulão de defesa pessoal da turma feminina do projeto Jiu-Jitsu ROTAM Girls. Realizado no dojo do Batalhão ROTAM, da Polícia Militar de Mato Grosso, o encontro integrou as mobilizações do Outubro Rosa, com o propósito de incentivar o cuidado com a saúde e despertar a força de cada mulher por meio da arte marcial.
A iniciativa foi organizada pelas alunas Danielly Kohn e Geovana, com uma equipe de organização inteiramente feminina. A programação contou com aprendizado de técnicas de defesa pessoal, sorteio de brindes e café da manhã. O encontro também proporcionou convivência e troca de experiências entre mulheres de diferentes realidades, aproximando a comunidade do projeto.
O Jiu-Jitsu ROTAM Girls é desenvolvido no Batalhão ROTAM e coordenado pelo 2º Sargento PM Paz e pela instrutora Danielly Kohn aos sábados. A proposta do treinamento foi ampliar o acesso à defesa pessoal e incentivar a confiança, a autonomia e a construção de vínculos entre as participantes.
Saúde da mulher e autocuidado
O Outubro Rosa é uma mobilização voltada principalmente à prevenção e à detecção precoce do câncer de mama, sendo também uma oportunidade para abordar a saúde integral da mulher e a prevenção do câncer do colo do útero. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o Brasil deve registrar, por ano, no triênio de 2026 a 2028, aproximadamente 78.610 novos casos de câncer de mama e 19.310 de câncer do colo do útero. Os números reforçam a importância do acesso à informação, à prevenção e ao acompanhamento de saúde.
A prática regular de atividade física contribui para reduzir o risco de câncer de mama e integra os cuidados com a saúde ao longo da vida. Nesse contexto, ações comunitárias que aproximam as mulheres do exercício podem incentivar uma rotina mais ativa e ampliar as oportunidades de autocuidado.
O cuidado também envolve o acesso aos serviços de saúde e aos exames indicados para cada mulher. Na prevenção do câncer do colo do útero, a vacinação contra o HPV e o rastreamento são estratégias fundamentais. Para o câncer de mama, a identificação precoce de alterações e o acesso oportuno à avaliação e ao diagnóstico são componentes essenciais da atenção à saúde.
Defesa pessoal, identidade e conexão
Ao reunir mulheres em um espaço de aprendizado e acolhimento, o aulão buscou fortalecer o reconhecimento das próprias capacidades e o sentimento de pertencimento. A defesa pessoal foi o ponto de encontro para uma mensagem mais ampla: reservar tempo para si, cuidar do corpo e construir uma rede de apoio também fazem parte do fortalecimento feminino.
A participação das mulheres na organização foi um dos destaques da iniciativa. Da preparação à realização das atividades, o protagonismo feminino deu forma ao propósito do encontro: aprender, compartilhar e se fortalecer juntas.
Com essa primeira edição, o projeto pretende dar continuidade a encontros que levem conhecimento, força e confiança a mais mulheres, mantendo a conexão entre a Polícia Militar e a comunidade. A organização agradeceu às participantes, aos patrocinadores e a todas as pessoas que contribuíram para a realização do evento.
